“非常6+1”心理健康创意大赛之心理健康征文通知

时间:2012/4/12 点击:3307 发布:中心工作人员

为推进大学生心理健康教育工作,更好地宣传和学习心理健康知识,切实提高大学生心理素质,努力促进大学生身心和谐发展,大学生心理健康教育咨询与研究中心将举办以“感恩 互助 奉献 成长”为主题的大学生心理健康征文比赛。

一、活动目的

大学是学生由学校跨入社会的过渡阶段,这一时期,大学生主体意识增强,面对着各种心理困惑,需要用丰富的心理健康知识来了解自己、把握自己,更好地去应对生活与学习中的挫折。通过主题征文可以让大学生在轻松愉悦的氛围中,更好的学习和理解心理健康知识,更好地关注自我,关注心灵成长,掌握调节自我的方法。

二、举办单位

主办:大学生心理健康教育咨询与研究中心

承办:马克思主义学院思想政治教研室

协办:各学院、大学生心理协会

三、参赛内容

1.征文主题:“感恩 互助 奉献 成长”,可参考后附相关题目。

2.征稿方式:各班至少报送5件作品,多者不限。

3.征文内容:涉及的故事、体验、感悟、思考必须真实,以讲述大学生成长中珍惜生命、热爱生活、奋发进取、乐观面对挫折、勇于战胜困难的精神面貌为主,符合本次征文主题且积极、健康、向上。

4、体裁要求:体裁不限,可为论文、随笔、散文、调研报告,经验总结、案例分析、感想体会、日志,要求新颖活泼,恰当地表现主题;

5.投稿要求:

(1)参赛文章必须为打印稿(A4纸型)

(2)格式要求:标题三号黑体居中,正文四号仿宋,文章末尾的右下方注明学校、学院、班级、姓名、联系方式

(3)参赛文章由学院统一收齐打印稿(A4纸型)交至马克思主义学院思想政治教研室,联系电话433 ,电子稿由学院汇总后发至liujj@xjnu.edu.cn

(5)参赛作品必须为原创,不得抄袭,一旦发现立即取消参赛资格。

四、截稿时间:2010年4月23日

五、奖项设置:

承办单位组织评委组审阅参赛文章,本着严格、公正的原则评选出一等奖2名,奖金500元,二等奖3名,奖金300元,三等奖5名,奖金200元,优秀组织奖3名,鼓励奖若干名。并对获奖者颁发证书和奖品。获奖文章收录《师大心声》杂志,并通过校园广播进行宣传。

六、活动流程:

1.3月28日前,确定征文活动方案并通知各学院,由思想政治教研室、各学院进行宣传动员,选拔参赛人员和文章。

2.各学院在4月28日前将参赛作品、汇总表报承办方思想政治教研室。

3.5月10日前评委组审阅参赛作品,从中选出获奖作者。

4.5月25日在第六届心理健康活动月的闭幕式上进行表彰。

通知未尽事宜,请与大学生心理健康教育咨询与研究中心联系。

联系人:刘老师 王老师

联系电话:4333525 4333276

新疆师范大学

大学生心理健康教育咨询与研究中心

2012年3月20日

附件 征文参考主题

也许是身边的一件小事,也许是轰轰烈烈的一件大事,可以平凡、可以卓越、可以诙谐、可以感人,也许这个经历让你排除了心理阴影,也许让你战胜了恐惧,只要你遇到过对你有帮助,对别人有启发的故事,就请你讲给我们听。你可以参考下面的话题,也可灵活发挥。

★ 时时感激

可能有时您觉得这一整天,甚至这一阵子,都实在过的糟糕透顶,没什么好感恩的,没关系,只要静下心来想想,您一样可以在不幸中找到几件值得感恩的乐事。

话题:我心无悔——昨天已逝,明天未知,努力抓住今天,感谢现在的拥有。

★没有那么糟

第一次尝试在心情烦躁的时候,不去迫不及待的解决让人烦躁的问题,而是静下心来让自己平静,也许事情没那么糟糕。

话题:深呼吸——在烦躁的心情下,不妨先做深呼吸。看看结果是否会改善。

★心理排毒

懂得化解每一次小事,不要让负面情绪控制着你,保持良好的心态,是最好的预防办法。

话题:未雨绸缪——发现问题,提早预防,原来结果可以不同。

排毒养颜——时刻排除心理毒素。心情好了,人也漂亮了。

云淡风清——雷雨过后,仍是一片碧空万里晴。我心亦然。

★站直了,别趴下!

当一个人向你吼:“站直了,别趴下!”那意味着他正站在你这边,并支持你!我们可以在精神上支持所有人,当你想这么做的时候,就这么做吧!

话题:心灵碰撞——心灵的碰撞,迸射出激进的火花,让你趋散阴影,更想让大家共同分享。

有你有我—有你有我——正因为世界有你、有我,生命变得更有意义,战胜自我,有时也要有你才行。

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